Aplicativos de celulares e tablets ajudam a monitorar saúde e bem-estar

Os aplicativos de celulares e tabletes são cada vez mais presentes no dia a dia moderno. Uma área em que também se multiplicam é na de saúde e bem-estar. Mas como saber o que funciona e como? Uma iniciativa interessante é a do site aplicativos de saúde, no qual médicos e especialistas testam aplicativos e publicam resenhas.

Análise do aplicativo Runkeeper no site aplicativosdesaude.com.br aplicativosdesaude.com.br

O Dr. Raphael Gordilho, cofundador do site, explica que o objetivo é orientar pacientes diante da profusão de opções na Internet e nas lojas de aplicativos. Existe, por exemplo, um ranking de vendas, mas sem um direcionamento mais claro. Ele cita alguns aplicativos interessantes, como o Glucose Buddy e o Withings Health Companion.

E falando em bem-estar, os esportistas também têm vários aplicativos à disposição: posições de ioga, golpes de caratê, dicas de golfe. A jornalista Lena Castellón é adepta de aplicativos para corredores e explica como isso ajudou em seu desempenho.